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孕婦能不能喝全脂牛奶
病情描述:
孕婦能不能喝全脂牛奶
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-09-14 13:29
    孕婦是可以適當(dāng)喝一些全脂牛奶的，全脂牛奶中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是脂肪。雖然脂肪對(duì)你的孕期也很重要，但除非你一直都刻意吃低脂食品，否則你的體內(nèi)很可能也不缺脂肪。為了在孕期獲得充足的鈣和維生素D，孕婦需要每天喝大約1000克脫脂牛奶或吃多種富含鈣的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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