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孕婦體操有什么好處
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孕婦體操有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2020-09-15 11:54
    孕婦體操的好處主要有：能夠防止由于各種原因造成的腰腿疼痛，松弛腰部和骨盆的肌肉。同時還能為將來分娩時胎兒做好準備，使胎兒平安降生。平時在做操時，一定要動作要輕，要柔和，運動量要以不感疲勞為宜。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心
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更年期抑郁癥能自愈嗎
女性進入更年期以后，卵巢和輸卵管運輸功能衰退，從而出現(xiàn)體內(nèi)雌激素分泌不足的現(xiàn)象。人體內(nèi)雌激素分泌不足會產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，也就是在這個過程中，更年期的女性很容易患上抑郁癥。下面我們來具體了解一下更年期抑郁癥的癥狀、危害以及治療。
更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
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