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孕媽咪當(dāng)然可以吃牡蠣，但是特別需要注意的就是牡蠣中的寄生蟲問題。雖然牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以你在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃 因為它屬于涼性食物每天不宜吃多，少量食用。同時食用一些核桃，開心果、瓜子對補鋅也十分有益。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。