有吃了可以睡覺的藥嗎

男，21歲 2020-09-14 12:07

病情描述:

有吃了可以睡覺的藥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-09-14 13:00

針對晚上睡眠不好，整夜睡不著的情況你可以服用安眠藥，有助于睡眠的，但是如果可以不服用藥物最好還是不要通過藥物來達到睡眠的效果，你的情況主要是因為平時壓力太大了，神經(jīng)過度緊張導(dǎo)致的，你只要通過辦法釋放心里的壓力，心情得到了緩解睡眠自然就變好了。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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