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想要預(yù)防中風(fēng)，首先必須要找到關(guān)于中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，不可以抽煙，也不可以過(guò)于緊張，更不可以太勞累，這些都是誘發(fā)中風(fēng)的因素。平時(shí)也得調(diào)節(jié)好自己的情緒，隨時(shí)關(guān)注天氣的變化，如果氣溫突然下降，需要保暖，也不能吹風(fēng)，夏季吹空調(diào)或者是風(fēng)扇都要小心，風(fēng)力不能開(kāi)得太大。