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腿疼是大多數(shù)人都要有的，一定要保養(yǎng)好自己的腿，要不然到老了會更加嚴重的，當天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，開始步入深秋季節(jié)的時候，溫度都會驟然下降，在這個時候如果沒有采取保暖措施，就很容易導致腿疼。所以不管是老年人或是年輕人，都需要注意保暖，不要硬抗。此外，缺少鈣元素也是一個比較重要的原因，當鈣不足的時候，就會引起腿部的不適。