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牙齒美白的方法：
1.洗牙：通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色。
2.化學(xué)漂白：主要的化學(xué)成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使牙齒變色。
3.物理遮蓋：是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。另外，可以嚼花生碎刷牙。