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睡覺后脖子落枕，這種情況是頸部肌肉牽拉或者著涼，導(dǎo)致痙攣，血液循環(huán)障礙，代謝物乳酸蓄積引起的酸痛不適。局部熱敷或烤電理療，之后按摩15到20分鐘，局部外用扶他林治療，一般5到7天就會(huì)好的。盡快去醫(yī)院針灸推拿科治療，平時(shí)注意睡覺姿勢，不要受涼，如果疼痛明顯，可以口服一點(diǎn)消炎止痛藥物。