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血壓高是一種比較常見的癥狀，引起血壓高的原因很多，降血壓的方法包括：
1、非藥物治療：低鹽、低脂飲食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持心情愉悅。
2、藥物治療：降壓藥分為鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑五大類。如果發(fā)現(xiàn)血壓比較高，建議不要著急，應(yīng)用健康的方式，飲食上注意，以及生活中注意調(diào)節(jié)即可。