脫發(fā)有時(shí)候是人的
新陳代謝有關(guān)的，防止脫發(fā)可以給頭皮按摩，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。頭皮的血液循環(huán)良好，
毛囊就能夠獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天堅(jiān)持進(jìn)行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)。生活中凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會(huì)影響和阻礙血液循環(huán)，肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應(yīng)避免。飲食還是清淡一些好，同時(shí)也要戒除煙酒。
