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左側(cè)鼻塞在右側(cè)，右側(cè)鼻塞在左側(cè)，用手指和鼻子按壓揉捏雙側(cè)項英穴位1-2分鐘即可去除鼻塞。熱敷法：用熱毛巾擦鼻子，吹雙側(cè)太陽穴、大椎穴，緩解鼻塞。置換法：這種方法適用于寶寶。當嬰兒鼻塞時，它經(jīng)常不停地哭。這時，嬰兒可以垂直抬起，很快就能安全入睡。