五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

可以緩解耳鳴的小妙招，患者在日常生活中，要多吃一些蔬菜水果、以及蛋白質(zhì)含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環(huán)境中呆著，生活要有規(guī)律，可以多喝些茶。綠茶之類也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經(jīng)，加重耳鳴。咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。