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蜂膠怎么吃好
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蜂膠怎么吃好
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  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 16:21
    蜂膠是比較好的保健品，而且一般服用是有一定的數(shù)量的。蜂膠每天服用一到四粒是最好的，蜂膠雖然營養(yǎng)價值非常高但是也不是吃的越多效果越好，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒，但是不同品牌的含量有所不同，所以吃的量也是不相同的。蜂膠飯前吃最好，從制品最好在飯前吃，正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服，早晚飯前都可以服用。
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