脫發(fā)如何飲食

女，34歲 2020-09-15 14:25

病情描述:

脫發(fā)如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱筍副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-09-15 15:15

脫發(fā)有可能是因?yàn)槿狈δ承┪⒘吭貙?dǎo)致的，例如缺鐵或者缺碘，在飲食上應(yīng)該多吃一些瘦肉蔬菜以及海鮮類的食物，另外脫發(fā)也有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125516.html" target="_blank">氣血不足引起的，所以可以多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，例如紅棗枸杞等。平時(shí)還要注意休息，避免過(guò)度勞累，否則也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

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