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外痔很痛。外痔是直腸和肛門周圍的靜脈曲張。這在成年人中很常見，在懷孕和產后的婦女中也更常見。第一：坐墊不太柔軟，會導致肛門和痔瘡的血凝塊。第二：多參加運動；第三：不要坐太久；第四：多吃水果蔬菜，少吃烤肉和油炸的；第五：可以用滋傳湯治療痔瘡，相當不錯。如果你能做到以上5點，你就會遠離痔瘡。