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壓140毫希屬于高血壓。正常血壓應為收縮壓小于120毫希，舒張壓小于80毫希。當收縮壓大于140毫?；蚴鎻垑捍笥?0毫希在沒有抗高血壓藥物的情況下測量時，高血壓被定義為高血壓。收縮壓為120到139毫?；蚴鎻垑簽?0到89毫希，臨床定義為正常高值血壓狀態(tài)。對于高血壓病人來說，第一步是開始改善他們的生活方式，主要包括減肥、體重指數(shù)應降低到24以下、低鹽低脂飲食、戒煙和限制飲酒、增加鍛煉、減輕壓力和保持平靜的心態(tài)。