女生看到這個(gè)癥狀都是跟看到了敵人一樣，是非常討厭的，頭皮是頭發(fā)賴以生長(zhǎng)的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅(jiān)硬，頭發(fā)就會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致脫落。
按摩頭皮有助放松，促進(jìn)血液循環(huán)，從而預(yù)
防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力，左右來(lái)回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是
睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài)，否則會(huì)影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。
