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白頭發(fā)多染頭對(duì)身體不好，而引起少白頭的原因決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)。預(yù)防白頭發(fā)應(yīng)不要濕頭睡覺(jué)預(yù)防頭發(fā)早白，不要讓頭發(fā)過(guò)多地曬太陽(yáng)，多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。