如何預(yù)防白發(fā)

女，32歲 2020-09-15 13:31

病情描述:

如何預(yù)防白發(fā)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 2020-09-15 14:25

白頭發(fā)多染頭對身體不好，而引起少白頭的原因決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。預(yù)防白頭發(fā)應(yīng)不要濕頭睡覺預(yù)防頭發(fā)早白，不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果。

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