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DHA也叫腦黃金，是屬于一種不飽和脂肪酸，能夠有利于胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育，通常有條件的可以吃，但是不是所有的孕婦都適合吃，也不是都建議孕婦吃。如果孕期能夠正常的吃飯，瓜果蔬菜，五谷雜糧都都廳，沒有必要補充DHA。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。