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對于便秘寶寶的媽媽在食用食物時是需要注意的，不能食用的有辛辣刺激類食物，腌制食品，還有戒煙戒酒，不喝咖啡等飲料，可以選擇吃一些清淡的食物，適量的吃水果和蔬菜，不吃油膩而且不好消化的食物，注意每天的飲水量，注意個人身體營養(yǎng)的均衡搭配，這樣也有可能緩解寶寶的便秘情況。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。