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怎么減掉副乳
病情描述:
怎么減掉副乳
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2020-09-18 13:58
    女性的副乳主要是由肥胖引起的?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)來減掉副乳。很多女性朋友都有副乳是因?yàn)樗齻兲逝至?。因此可以通過全身運(yùn)動(dòng)來減掉自己多余的脂肪，從而達(dá)到減少副乳的效果。除了全身減脂運(yùn)動(dòng)外，還可以用杠鈴運(yùn)動(dòng)或抬臂運(yùn)動(dòng)來處理本地的副乳，從而降低副乳的效果。在鍛煉的過程中，不僅要積極鍛煉，還要注意飲食的調(diào)整。在減肥期間，一定要注意飲食的清淡。
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