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厄貝沙坦氫氯噻嗪比氫氯噻嗪的降壓效果要好很多，氫氯噻嗪只是個(gè)利尿劑。日常飲食需要調(diào)整忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，不可以熬夜，需要控制食鹽的攝取量，才可以更好的降血壓，平時(shí)一定要記得不能讓自己生氣。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。