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昨天晚上磨牙的原因還是比較多的，而且在身體缺鈣的時(shí)候，或者是過于勞累的時(shí)候，都有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，這種現(xiàn)象不能被診斷為疾病。一般與精神因素如工作壓力大、白天過于疲勞、臥位等等因素有關(guān)。口服谷維素、維生素B，放松心情，睡前不喝咖啡、茶及酒，不宜過度興奮。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。