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肥胖有飲食治療：控制平時(shí)食物總量，多吃低熱量、的食物食用。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，每日攝入需要少于消耗，要一定程度的負(fù)平衡。不過(guò)過(guò)度節(jié)食會(huì)引起虛弱、抑郁，現(xiàn)象，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以合理的飲食和運(yùn)動(dòng)才是減肥的最好方法，一定要運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪，才能健康瘦身。