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一般治療通?？刂企w重，注意適當(dāng)?shù)娘嬍?，合?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，戒煙、戒酒。另外，選擇側(cè)臥位可以減少舌根的背傾，適當(dāng)?shù)靥鹫眍^。白天也需要避免過度勞累，這樣可以減少打鼾的癥狀。治療口腔矯治器，如單純打鼾和輕度阻塞性睡眠呼吸暫停等。如果情況嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進(jìn)行積極治療。