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經期如何飲食
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經期如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-09-13 13:31
    在月經期間，女性盡量吃一些溫暖的東西，滋養(yǎng)的東西，這是由于女性月經時間會有血液流出，有些女孩由于量過多，會出現貧血這樣的現象，所以在月經時可以多吃肉食有補血的作用。還可以用姜棗燉煮喝對子宮有溫補作用，改善痛經的癥狀，進入時不要吃冷辣和一些刺激性的食物。
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