感冒是一種常見病，特別是冬春季節(jié)，感冒比較容易高發(fā)，出現(xiàn)感冒一般與患者自身的
抵抗力比較差有關(guān)系，所以平時在生活當中患者一定要注意營養(yǎng)的均衡，積極的鍛煉身體，增強自己的
免疫力。你現(xiàn)在是由于著涼得的感冒，屬于
風寒感冒，適當?shù)陌l(fā)汗對于感冒有緩解的作用，出汗之后是可以洗澡的，但要注意洗腳水不要過涼，把身上的汗水沖掉就可以了，感冒后身體比較虛弱，不要長時間的洗澡。患者可以先去醫(yī)院檢查就診，必要的時候可以請中醫(yī)診斷調(diào)理
