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高血壓不穩(wěn)定可能與患者自身緒有一定的關(guān)系，其次要考慮是飲食不注意引起的，出現(xiàn)病情的患者應(yīng)當(dāng)積極的配合醫(yī)院的治療，控制好病情，平時(shí)飲食要清淡為主，少吃刺激辛辣的食物，少抽煙喝酒，不要熬夜，多鍛煉身體，對(duì)于緩解病情是有幫助的。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。