按摩對(duì)身體的好處非常多，可以疏通血脈，有利于血液循環(huán)，可以增強(qiáng)
免疫力，一般按摩，小腿外側(cè)上端有一個(gè)凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭凸起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。對(duì)于患者的情況，可以去附近的門診或者醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查后聽取醫(yī)生的建議
