紅糖生姜水是去除體內(nèi)寒氣的。在
睡覺(jué)之前喝一碗紅糖生姜水,發(fā)汗睡覺(jué),是比較好的。
咳嗽一定要多喝水,飲食上要注意進(jìn)食清淡無(wú)刺激性的食物,不要吃辣的,少吃油膩食物和油炸
食品。要注意保護(hù)嗓子,盡量少說(shuō)話,不要大聲說(shuō)話。同時(shí)要注意保暖,防止再次受涼,要注意休息,保證充足的睡眠。通過(guò)好的護(hù)理一般感冒是可以一周治愈的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。