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如果你感冒了之后想要運動出汗也是完全可以的，因為運動可以提高我們身體的免疫力，可以幫助我們減少感冒等疾病的發(fā)生，平時一定要注意，多喝水，并且一定要穿暖，否則很有可能會造成感冒出現(xiàn)。所以我建議你在感冒期間還是盡量保持運動，這樣就可以盡快恢復(fù)健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。