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感冒鼻塞等要補(bǔ)充足夠的水分，吃些水果。西瓜清熱解毒，利尿，感冒鼻塞等吃西瓜好。但不要吃冰凍的。西瓜性涼，風(fēng)熱咳嗽可以吃的，但也不要吃太多；如是風(fēng)寒感冒鼻塞等咳嗽那是要忌吃的。感冒鼻塞等期間能補(bǔ)充足夠的水分，多吃蔬菜水果也是會比較好的，并且飲食上也要清淡些，然后在對癥用上感冒鼻塞等的藥物進(jìn)行治療，這樣也是會有很好的效果的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。