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怎么預(yù)防冬季感冒
病情描述:
怎么預(yù)防冬季感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-16 13:59
    冬季預(yù)防感冒主要從自身做起。首先自己外出的時候要做好保暖防護(hù)工作，多添加衣物，不要使自己受涼。身體受涼以后是很容易感冒的。平時也要注意合理的飲食方式，做到營養(yǎng)全面，要養(yǎng)成良好的作息時間，在業(yè)余時間多參加體育鍛煉，提高自己的身體免疫能力。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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