便秘不能用手扣的,這會導(dǎo)致
肛門松弛。建議平時(shí)喝蜂蜜水,多吃水果和
蔬菜,經(jīng)常吃易消化的飲食,避免辛辣刺激的食物,多吃水果指南,必要時(shí)
開塞露灌腸。垃圾是渣滓的產(chǎn)物,有毒。長期的手接觸容易導(dǎo)致手中毒和變形。等待。便秘應(yīng)從日常生活中恢復(fù)過來,如飲食和休息。在日常飲食中,要注意不要多吃刺激性食物,如辛辣的食物;主要是清淡的食物,還要多吃蔬菜和水果,多喝水。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心