女性在
經(jīng)期最好不要做
運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)檫@時(shí)候身體是比較虛弱的，如果過度的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)出現(xiàn)四肢無力、頭暈的癥狀。另外在經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致
月經(jīng)量增加，因?yàn)樽鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候促進(jìn)了血液循環(huán)，血液循環(huán)加速過后月經(jīng)量就會(huì)跟著增大，這樣有可能導(dǎo)致出現(xiàn)輕微貧血的危險(xiǎn)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
