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左腳腳后跟鍛煉后疼痛
病情描述:
左腳腳后跟鍛煉后疼痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-13 14:44
    建議可進行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶，蝦皮等，忌煙酒及辛辣刺激性食物。避免受涼和損傷，可以堅持每晚用熱水泡腳如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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