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反復出現這種情況，可能是由于存在有慢性咽炎導致的急性咽炎反復發(fā)作的表現，首先應該注意嚴格的不能吃辛辣刺激以及太過寒涼的食物。另外可以在急性咽炎的時候，適當的用一些清熱解毒類的藥物來盡快的緩解癥狀，防止咽炎遷延不愈。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。