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白發(fā)增多中醫(yī)多認(rèn)為跟腎精虧虛，血熱有關(guān)啊，多伴有家族遺傳史啊，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片或者七寶美鬢丹進(jìn)行治療吧 平時(shí)要多吃黑芝麻，黑豆，何首烏，枸杞等養(yǎng)血生發(fā)的食物，少吃辛辣，燥熱食物，戒煙限酒，不要經(jīng)常熬夜，避免腦力過(guò)勞啊如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。