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白頭發(fā)的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。 藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。