根據(jù)身高可以計(jì)算大概的體重，判斷是有異常，你現(xiàn)在通過(guò)計(jì)算，應(yīng)該是136斤左右，你現(xiàn)在是非常標(biāo)準(zhǔn)的，不會(huì)有過(guò)重。 你現(xiàn)在的年齡，需要在平時(shí)的生活中多吃含鈣
食物，比如蝦皮、莧菜等，必要的時(shí)候還需要補(bǔ)充一定量的鈣制劑，比如
葡萄糖酸鈣等。并且堅(jiān)持體育
鍛煉，有助于提高自身體質(zhì)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
