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本來一日三餐是必須的，你不吃飯不按規(guī)律飲食，時間久了就會引起慢性胃炎和胃潰瘍的。 晚上不吃飯對減肥不好的，會引起胃腸道疾病的，建議你還是多運動鍛煉是減肥的最好的辦法了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。