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減肥期間能不能吃干桂圓
病情描述:
減肥期間能不能吃干桂圓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-14 12:56
    桂圓一般是不會含有太大的脂肪的，同時含有豐富的維生素，這是能夠吃的， 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運動來實現(xiàn)，可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現(xiàn)減肥的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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