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大胳膊粗怎么才能怎樣減肥
病情描述:
大胳膊粗怎么才能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-20 13:55
    不胖也可以減肥，減肥是機(jī)體能量消耗大于攝取的能量，動(dòng)用機(jī)體儲(chǔ)備能量，達(dá)到體重減輕健康減肥的效果。 所以要減肥，必須要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)與合理飲食搭配。先做全身運(yùn)動(dòng)再做局部運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。可以做上肢小負(fù)荷多次長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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當(dāng)患者的臉部受到了感染，內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂等情況的時(shí)候，就容易導(dǎo)致臉部皮炎。不過(guò)患者們也不要太擔(dān)心和著急，臉部皮炎是可以根治的?；颊邆冃枰紫日{(diào)節(jié)好自己的飲食，接著注意面部的護(hù)理，最后使用一些藥物來(lái)進(jìn)行根治。