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蜂蜜加雞蛋蒸來吃能不能補腦
病情描述:
蜂蜜加雞蛋蒸來吃能不能補腦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-09-19 13:39
    含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會被高溫殺死，破壞其中的營養(yǎng)成分。具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白、潤腸通便的功效。雞蛋富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。雞蛋可以健腦益智。 加蜂蜜一般只是起到美容，滋養(yǎng)作用，補腦不太可靠，不如蒸雞蛋糕來的有營養(yǎng)。補腦可以選擇核桃等堅果類食物，一般都有補腦效果，最好配合大棗同食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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