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從你說的癥狀來看考慮是肌筋膜炎造成的，是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，主要是和受涼，外傷是有很大的關系的 建議你最好的治療方法是休息好，不要做劇烈的運動，癥狀明顯時吃點活血化驗和鎮(zhèn)痛的藥物治療如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。