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什么時候吃蘋果能怎樣減肥
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-21 13:22
    從營養(yǎng)學的角度來看，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖分。而且，早上吃水果，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。 所以從營養(yǎng)學的角度來說，蘋果早上吃是最好的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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