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如果是單純性的鼻腔堵塞，并且晚上睡覺時加重，考慮是慢性單純性鼻炎引起的可能。慢性單純性鼻炎，是比較輕的鼻黏膜的炎癥。平時避免刺激性的食物，多喝水，加強體育鍛煉，提高機體的免疫力，避免感冒。到耳鼻咽喉科就診，在醫(yī)生指導下進行治療。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。