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有什么辦法能怎樣減肥
病情描述:
有什么辦法能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-21 14:29
    減肥的水果主要是檸檬汁、菠蘿、番茄、香蕉、獼猴桃 檸檬汁有分解碳水化合物的作用，能助消化，清理胃腸垃圾，使糞便通暢。菠蘿可以整腸和助消化，蘋果富含鉀，熱量不高，還可以防止腿部水腫，也是熱衷于減肥的女性首選。香蕉可以有效地整腸，也有排除體內水分的效果。獼猴桃能防止便秘、幫助消化和美化肌膚，這些特點使它成為最受歡迎的美容和塑身水果。祝您減肥成功！如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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