飯后立即散步有哪些好處或壞處？

女，15歲 2020-09-14 13:33

病情描述:

飯后立即散步有哪些好處或壞處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院 2020-09-14 14:30

飯后散步是沒什么問題的，因為散步本身不能算一項運動。飯后不能做運動是真的，因為飯后大量的血液都集中在胃部消化食物，如果運動的話，那么血液就會流向別處，容易導致消化不良。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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