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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-17 13:11
    肥胖和飲食、運(yùn)動(dòng)量小有關(guān)，長(zhǎng)期攝入高脂肪、高蛋白和含糖高的食物就很容易肥胖。 飲食要清淡，避免高脂肪類食物的攝入，飲食要有規(guī)律，不可暴飲暴食，沒(méi)有規(guī)律，多吃五谷雜糧、蔬菜和水果類食物，加強(qiáng)體育鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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